四川省干保办"送健康进机关"走进省政府心理健康培训讲座圆满完成
发布时间:2017-12-29 浏览量:615
2017年12月28日上午10:00点整,受四川省干保办邀请,四川省西部精神医学协会会长、四川大学华西医院孙学礼教授在四川省政府小礼堂为四川省政府干部及骨干员工进行了主题为“情绪管理与心身健康”的讲座。百余名四川省干部及骨干员工参加了本次讲座。
在近2小时的讲座中,孙学礼教授用鲜活的案例、风趣的言语将情绪管理做了更深一步的剖析。首先孙教授讲述了情绪的实质就是应激的心理反应,如失恋、受惊吓等。应激不仅给我们带来了情绪上的不良反应,还会慢慢地对我们身体造成一定影响,也就是我们常说的疾病,如高血压、冠心病等。接着孙教授结合“小猫暴打老虎玩偶”和“老奶奶过马路”两个小视频详细地讲了Maslow需要层次理论:生存需要,安全需要,接纳需要,尊重需要,自我实现需要,特别提出现代人的生存需要还包括生存空间的需要。最后,通过有关人性的小故事孙教授提出人性的三大特点--趋利避害,贪得无厌以及自我愉悦。
整场讲座生动形象,在场省政府干部及骨干员工反响强烈,纷纷表示孙学礼教授的讲座对他们启发很大,希望有机会能再参加孙学礼教授的讲座。