西部神精医学

2018年5月17日下午2点半，四川省西部精神医学协会会长、四川大学华西医院孙学礼教授受邀来到成飞医院，面向成飞医院的各科室医生讲授了一节关于压力与情绪管理的讲座。在讲座过程中，孙教授从认识情绪开始，通过“需要层次理论”讲解情绪产生的渊源，之后从心身各方面举例提出没有做好情绪管理可能会出现的问题，其中不只有精神心理方面出现的焦虑谱系障碍等，躯体疾病诸如高血压、神经性皮炎等也有可能会发生。而情绪管理并非情绪管控，单纯的控制并不能解决核心问题。孙教授提出，情绪管理的方式包括发泄、运动以及通过心理防卫机制的原理疏通情绪，如交际舞和对抗激烈的竞技比赛都是一种升华的体现。最后，他在人性、自我定位、人际关系及文化规则等不同方面讲解了如何进行正确的情绪管理。孙教授的讲授深入浅出，举例生动幽默，听众纷纷表示受益匪浅，意犹未尽。讲座在热烈的掌声中结束。