西部神精医学

2018年11月22日15：30，受四川省西部精神医学协会（以下简称“协会”）常务理事单位之一——成都康弘药业集团股份有限公司（以下简称“康弘药业公司”）邀请，协会会长孙学礼教授前往康弘药业公司进行“情绪管理”讲座。公司内包括基层干部以及各职能部门的工作人员共计四百余人参加了本次讲座，其中现场约一百余人，两个视频直播的分会场约三百余人。

本次讲座，孙学礼教授首先提出压力来源于内心冲突，核心在于情绪管理。之后，从情绪的来源讲起，提出情绪的表现不止喜怒哀思悲恐惊，更会通过各个方面表达，包括认知、躯体感受，甚至多系统的躯体疾病，所以情绪管理至关重要。而且，“管理”并非“管控”，情绪需要适当发泄，孙教授通过风趣幽默的实例向与会人员推荐了数种行之有效的技巧后，又从“体静与心静”、“体动与心动”角度提示了如何进行正确的运动。最后，他从心理防卫机制、人性、人际关系、文化等诸多方面从理论上阐述了如何更好的管理情绪。

整个讲座中，会场中气氛热烈，掌声阵阵，随着孙老师深入浅出的讲解，很多人表示收获匪浅，希望有机会可以对这部分知识有更多了解。讲座在热烈的掌声中圆满落幕。